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什么运动能快速瘦腿呢

2022-12-25 08:39:151770人阅读

问题描述:(女 ,24岁)什么运动能快速瘦腿呢

医生回答(1)

冯传波副主任医师

南方医科大学南方医院整形外科

能快速瘦腿的运动一般有骑自行车、跑步、深蹲等,可以根据个人情况选择适合自己的运动,但是需要长期坚持,并且效果相对不够快速,如果想要达到快速效果,也可以到正规机构通过腿部抽脂来解决。快速瘦腿的运动一般需要大量的运动作为支撑,并且需要腿部活动相对较多的运动,比如跑步、骑自行车等。
2022-12-25

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