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什么运动能快速瘦腿呢
2022-12-25 20:41:25
51814人阅读
问题描述:(女 ,40岁)什么运动能快速瘦腿呢
医生回答(1)
冯传波
副主任医师
南方医科大学南方医院
整形外科
能快速瘦腿的运动一般有骑自行车、跑步、深蹲等,可以根据个人情况选择适合自己的运动,但是需要长期坚持,并且效果相对不够快速,如果想要达到快速效果,也可以到正规机构通过腿部抽脂来解决。快速瘦腿的运动一般需要大量的运动作为支撑,并且需要腿部活动相对较多的运动,比如跑步、骑自行车等。
2022-12-25
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