减肥一般是可以喝豆浆的，但要适量而止，不要一次性喝得太多。在减肥期间可以适量的喝一些豆浆，能够补充减肥期间所丢失的蛋白质，因为豆浆当中含有丰富的蛋白质，所以是可以喝的。但是要避免一次性喝的太多，因为喝太多就容易出现肠胀气情况。如果想要在短时间内快速的瘦下来，可以通过激光溶脂或者是抽脂手术的方式来减肥。