女人胃痉挛可以使用热水袋热敷，而且还可以适量饮用红糖水改善，能够起到活血化瘀的作用，从而改善胃痉挛，并且还应调整饮食结构，比如可以吃小米粥、羊肉汤等，能够起到暖胃驱寒的效果，有利于改善胃痉挛。如果胃痉挛比较严重，可以配合医生服用气滞胃痛颗粒，必要时可以打止痛针缓解疼痛。