抗衰老的水果有苹果、石榴、橙子、香蕉、芒果等，可以补充些你的维生素。看衰老的水果是比较多的，里面有苹果、橙子、石榴、香蕉、芒果等，里面富含有多种维生素和营养成分，能够补充身体的营养，有利于起到抗衰老的作用。抗衰老也可以通过良好的生活习惯进行改善，晚上保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，也能够起到抗衰老的作用。