经常走路可以长高吗

经常走路一般是可以长高，经常走路能够帮助长高，素分泌是有助于长高的，但是效果并不是特别的明显，而且还需要长时间的坚持运动锻炼才会有一定效果。在运动锻炼同时还要注意合理饮食，增加营养，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，补充身体所需要营养成分，也有助于身体健康。身体长高与遗传因素有很大关系。