预防孕妇排便出血，要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿、菠菜，可起到润肠通便作用，保持大便，通常有助于预防孕妇排便出血的情况。在怀孕期间还要适当的进行运动锻炼，比如散步能够加快肠胃蠕动，也可以预防大便出血，减少不良反应发生。