薏米红豆芡实黑豆禁忌

薏米红豆芡实黑豆禁忌主要包括孕妇、体质虚弱和月经不调的女性。薏米、红豆、芡实、黑豆属于药食同源的食材，可以帮助起到利水消肿、健脾祛湿的作用，但是吃多了容易影响消化，对营养物质的吸收造成不利影响，所以孕妇不能吃，薏米属于寒性食物，长期吃容易导致身体虚弱的人症状加重。