频繁奶结的原因可能是饮食习惯问题。女性在哺乳期间，如果吃太多油腻的食物，乳汁粘稠，会容易导致奶结的形成，可以通过在乳头和乳晕的位置按摩，疏通乳汁，也可以选择用木梳子的背面从腋窝梳到乳头，消除奶结，如果频繁奶结，需要就医诊断。