脚关节发炎平时要注意脚部保暖，避免着凉，出现疼痛等不适症状时要尽量限制活动。可采用局部热敷或对症药物治疗。足关节炎的原因有很多，如果是痛风性关节炎，日常生活中应避免食用含嘌呤的食物。如果是风湿性疾病，需要使用激素类药物，抗风湿治疗，或者使用免疫抑制药物缓解症状。