什么东西补肾壮阳效果最好

中药治疗肾虚,辨证施治,根据个人的病因、症状,选用适宜的壮阳药物,食物可多吃枸杞、韭子、百合、海马、牡蛎、黄鳝、牛鞭等,常用补肾壮阳药物有:杜仲,牛膝,阳起石,羊羊,仙茅,野山楂,桑葚,桑寄生牛鞭,要注意锻炼自己的体质,不要盲目用药。