乳腺增生是女性常见疾病，得了乳腺增生首先不能乱吃药物，其次不能吃雌激素较多的食物，在这对于含胆固醇较多的肉类、高油脂、高盐份、以及刺激性较强的食物等都尽量避免。乳腺增生患者需要从心理干预和药物干预方面入手治疗，必要情况下需要做活检，再根据检查结果确定是否需要手术治疗。