动感单车能减肚子吗

运动车减掉腹部的效果不会特别明显,当动感单车时,它能帮助减轻体重,还能帮助大腿肌肉收缩,但腹部用力比较小,所以消耗腹部脂肪比较慢,但也有一定的效果。要减掉肚子上的脂肪,可以做仰卧起坐,还可以做一些腰部用力的有氧运动,这样能很快的燃烧脂肪。