忧郁症如何治疗好

要根据忧郁症的严重程度来区别如何进行治疗,如果是较严重的忧郁症,最好进行药物治疗或住院:如果是中度或偏轻的忧郁症患者,可以考虑非药物治疗,如心理治疗;如果是轻度的抑郁症,则可以进行自我调节,如相互倾诉、培养兴趣爱好等。