便干拉不出来怎么办

便秘会导致大便干结,从而导致拉不出来。在日常生活中要多喝水,韭菜、芹菜等富含纤维素的食物也要多喝,同时要多做运动,以增加胃肠蠕动。2可服用双歧杆菌、乳果糖、芦荟胶囊等药物来调节肠道菌群,还可进行大便通便。3建议在医生指导下用开塞露塞肛,以促进排便。4如果自我治疗效果不佳,可以到医院进行灌肠通便治疗。