酒前喝酸奶有什么好处

喝酒之前喝酸奶会在胃部形成一层保护膜,可避免酒精对胃粘膜的伤害。喝酒之前喝酸奶也能避免消化道吸收酒精。酸奶含有丰富的葡萄糖和糖分,能加快肾脏小球的滤过和肾小管重新吸收,有利于酒精的代谢。在喝酒之前可以吃一些主食,这样也有助于减少酒精对胃的刺激。日常生活中不要喝得太多。饮用淡盐水、番茄汁、蜂蜜水、芹菜汁等,都能促进酒精的代谢。