胃不好的人可以喝酸奶吗

酸奶的特殊营养价值就是其中含有对人体有益的乳酸菌,产生大量乳酸,可使人的肠道呈酸性。这是一种酸性环境,不利于腐败菌的生存和繁殖,可以抑制细菌在人体内的产毒作用。酸奶里面的乳酸菌含有清肠、促进消化的功效。