女人失眠的治疗方法是什么

女性失眠症的治疗方法主要有药物、物理和中医三种。目前常用的药物有地西泮、劳拉西泮、右佐匹克隆等具有催眠作用的药物。理疗方法主要是采用经颅反复磁刺激、经颅电刺激、静电刺激等方法,也可采用光疗、运动疗法等。中药调理的方法有:珍珠母、酸枣仁、合欢皮等中药。病人在日常生活中要保持规律的作息时间,不要长时间熬夜。睡觉之前也可以用热水泡脚,有助于睡眠。