产妇吃什么好

产妇一般需要吃一些高蛋白质类的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，也需要多吃一些富含营养的汤类，或者是新鲜水果蔬菜这些食物，里面的营养成分比较高，对于产妇身体恢复会起到帮助作用，而且大多数产妇需要在后期哺乳宝宝吃一些富含营养的食物，有利于乳汁的分泌。产妇除了注意饮食，还要在生活当中多注意卧床休息。