头两侧长白头发是什么原因

精神紧张压力过大会导致头发变白,日常生活中多做户外散心,保持身心舒畅。2还有可能是由于身体缺少维生素而导致的头发变白,可以通过饮食加以补充。3如果是由于肾虚或气血不足引起的,可以口服中药进行调理。4长期熬夜睡眠质量不佳有可能会导致这种情况。