身体太瘦胖不起来是什么原因

你好,很瘦的人在饮食方面,很多人都会出现挑食偏食的现象。所以,应该改掉这些坏习惯,增加饮食的摄入量,丰富多样的饮食。食用大量的碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食物、蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,谢谢信任,祝你身体健康!