桃子对身体有什么好处

桃这种水果的营养价值很高,首先具有超强的去污能力,多吃桃子可以防止色素沉淀,保湿控油。此外,桃子中所含的维生素B、C,能促进血液循环,令脸部肌肤健康红润,去除皱纹。桃中含有丰富的胶质物质,能使大肠吸收大量的水份,具有预防便秘的作用。