含嘌呤高的蔬菜有哪些

菠菜、大葱、小扁豆、豌豆、豆类、黄豆及其制品、大叶菜等都属于嘌呤含量高的蔬菜。含钙量较高的蔬菜包括各种禽类及禽肉，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。种类很多，特别是动物内脏，脑，肝，肾，心，沙丁鱼，凤尾鱼，肉汤等。