夏天睡眠不好什么原因

夏季睡眠不佳,有可能是由于天气炎热,过热时如要开空调或开电扇,保持室内温度适宜,太热就会导致中暑,严重影响身体。患者出现胸闷气短、头部不适等症状,也有可能是由于脑供血不足时,中老年人一般多见,可采用安神补脑液或者养血清脑颗粒进行调理。日常生活中要注意自己的身体状况,有不舒服要及时就医,不要私自诊断。