阴虚内热吃什么食物

可多吃甘蔗、鱼肉、糯米、浓茶、咖啡等,少喝浓茶或咖啡等,平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,阴虚内热有可能导致身体出现乏力,甚至会导致口干,或者睡眠质量下降。