抗焦虑与养心安神

得了焦虑症后,可以口服药物来治疗,比如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等,也可以进行生物反馈治疗、放松治疗等,如果患者出现睡眠障碍,还可以口服阿普唑仑片地西酞片等,想要养心安神可以口服中药。日常生活中要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性、油炸的食物,不要吃含酒精、咖啡因等食物,适当增加运动量,保持心情愉快。