女生大姨妈来了要注意些什么

来月经后,女性一定要多保暖,不能用凉水洗手洗脚,同时要注意个人卫生,保持外阴清洁,饮食上不能吃刺激性食物,不能喝冷饮、咖啡、红酒等饮料。