怀孕没胃口吃不下饭怎么处理

在饮食方面要做一些调整,要吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,饮食要清淡,同时要少吃多餐,但是不能吃辣椒、油炸等刺激性食物,以免影响胎儿的健康。除此之外,还可以适当食用一些山楂或话梅,但是不能一次吃太多,否则会导致流产的情况。