为什么越运动体重越重

运动量越大,体重就越重,1、运动后,人体内的脂肪就会被消耗,但是也会产生肌肉的问题,一般情况下,肌肉密度要比脂肪大得多,因此有一部分人在运动后,就会出现体重增加的现象。病人在进行运动的同时,也要合理控制饮食。