怀孕能吃冰淇淋吗

女性在怀孕的时候不建议吃冰淇淋,冰淇淋属于寒性食物,容易出现肚子疼、腹泻的症状,还会导致宫缩、胎动频繁,导致流产、早产等。怀孕期间要注意饮食清淡,不能吃辛辣、油炸、腌制的高盐类食物。怀孕期间要多吃一些富含维生素、蛋白质、叶酸、钙铁元素的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、奇异果、樱桃、白菜等。妊娠期要保持好情绪,学会转移注意力,调整心态,不能有太大压力,要适度锻炼。