盆底松弛可以通过专业的医生采用手术或盆底肌康复运动的方法治疗最有效。盆底出现松弛的情况，可能会使患者出现漏尿、阴道反复发炎等症状，严重的情况下会影响夫妻正常的生活，建议及时到正规的医院做相关的检查，明确病因对症治疗。平时少吃辛辣刺激性的食物，多做运动。