神经衰弱可以自愈吗

神经衰弱是可以自我恢复的。神经衰弱与患者长期无法解决的内在矛盾有关。只有解决了内心的矛盾,消除了焦虑、抑郁等不愉快情绪,身体症状才能消失。所以,它可以治愈,但是要靠患者自己的勇气和毅力。平时要多吃一些富含营养的食物,多做运动。假如长期出现这种情况,最好到医院做个检查,看看有没有严重的症状。