头皮发紧是什么病的前兆

长期熬夜以及工作过度导致的精神压力会导致你的病情加重,这种情况更容易发生,通常不会导致任何疾病的先兆。在日常生活中应注意多休息,避免熬夜,避免过度劳累,减轻工作和生活压力,避免焦虑,避免食用刺激过大的辛辣食物,多吃蔬菜、水果,进行局部按摩,以促进血液循环,改善症状。