精子dna碎片率高怎么办

精子dna碎片率过高会导致不孕不育和流产率增高,这是由于抽烟、喝酒、劳累、熬夜等不良习惯导致dna损伤增加,同时还会导致男性生殖系统炎症。消炎药、促进精子产生的药物、锌的药物、维生素e等都属于维生素e类,日常生活中要多吃一些含锌的食物,这样才能提高精子质量。