13岁正常身高和体重？

13岁正常身高一般是在152CM到162CM左右，身高可能是在44千克到50千克，男孩和女孩的身高体重都会有明显的差别。身高受到遗传因素的影响，体重可能和日常的饮食有较大的关系，13岁正处在青春期，而且生长发育速度比较快，一定要注意摄入足够的营养，可以多吃一些优质蛋白质的食品或者含钙的食物，促进发育。