身上湿气重怎么治

身上湿气重一般需要通过药物的方法治疗，需要配合医生使用祛湿的药物调理，比如四妙丸或者是二神汤。也可以通过物理的方法改善，主要是通过针灸或者是刮痧，能够促进体内的湿气尽快的排出。日常生活中一定要多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够促进体内的湿气随着汗液排出体外。