容易感冒怎么办

容易感冒可以通过提高自身的抵抗力和免疫力来帮助改善，能够降低感冒的发生次数。容易感冒主要是因为免疫力低下的因素导致，在平时生活当中要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，尤其在天气寒冷的冬季，一定要注意做好身体的保暖，在感冒多发季节外出时，戴上口罩能够降低病毒感染的几率。