精水一般是灰白色的，但液化后会出现半透明乳白色。如果在备孕期间，可以选择排卵期同房，能够增加受孕的几率，然而男方可以适当的做运动锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强个人体质，同时还可以提高精子的活力。正常的精液是灰白色的，但液化后可能会出现半透明的乳白色，通常是正常的。