耳机对耳朵的伤害并不是特别大，具体也是根据使用耳机的方法来决定，如果长时间佩戴耳机或者在睡眠的过程当中戴耳机，很可能就会导致外耳道受到一定的损伤，有可能还会对听力造成一定的影响。平时在生活当中需要控制好戴耳机的时间，千万不要长时间戴耳机，才可以减轻对耳朵的伤。