牙疼10秒止疼法最快的方法通常可以将冰块含在嘴里，能够起到快速止疼、消胀的作用，可以用花椒或者生姜咬在牙疼的地方，如果牙疼剧烈，可能是龋齿引起的，可能是牙髓炎导致的，最好及时到专业牙科医院做详细检查，如果是牙髓炎引起的，可以配合医生服用消炎止痛药治疗，必要时进行根管治疗。平时注意保持口腔清洁，勤刷牙。