刚锻炼完可以洗澡吗

2023-03-05 09:57:502532人阅读

问题描述:(女 ,38岁)刚锻炼完可以洗澡吗

医生回答(1)

禚洪庆副主任医师

山东省立医院胃肠外科

刚刚做完运动后,不要立即洗澡,一般要在30分钟后才能洗澡,刚运动后洗澡很容易导致毛细血管迅速收缩,还会影响到身体散热,头晕等症状,所以要休息半个小时。
2023-03-05