哭泣不仅是一种情绪的表现,也是一种情绪的宣泄,应该说,适度的哭泣对身体还是有好处的,但是如果哭泣过多,或一哭而不能收起,将会影响身体健康。首先在生理上,过度哭泣会使嗓子和声带受损。无论是无声的哭闹还是哭闹,毫无例外地会损伤嗓子和声带;其次,过度哭闹会导致大脑缺血或缺氧,进而导致神经紊乱,导致头晕头痛;此外,哭闹过多容易导致眼睛红肿,同时出现炎症,所以民间有哭瞎眼的说法。在心理上,如果一个人尤其易哭,或者经常哭泣,久而久之,必然导致他的心理承受能力变得极差,情绪变得极度脆弱,容易受到外界的伤害,甚至造成神经错乱;同时,过度的哭泣也会使一个人的性格变得内向或怪癖。常哭的人一般什么事都不肯跟别人说,久之形成了内向的性格;动不了就哭也会让人摸不着头脑,给人一种怪癖的感觉。因此,我们无论表达情感还是发泄情绪,哭当有度,哭当有节,以免影响身体健康祝你健康!
2023-03-03
