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黄花菜治疗失眠么

2023-03-24 20:48:2943714人阅读

问题描述:(女 ,25岁)黄花菜治疗失眠么

医生回答(1)

黄国明副主任医师

南昌大学第一附属医院心身医学科

黄花菜并不可以用于治疗失眠,只可以对身体起到辅助疗效。黄花菜是一种比较常见的菜类,里面会含有人体所需要的多种维生素以及微量元素,而在平时吃黄花菜可以促进营养丰富,当体内营养丰富之后,也可以促使睡眠症状有所减轻。失眠的患者在平时需要减少工作量以及做适当的运动,可以促使晚上的睡眠质量提高。
2023-03-24

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