老年人可以喝红茶吗？

老人喝红茶对身体有好处。红茶中含有茶黄素,是一种抗氧化剂,在剧烈运动后,茶黄素可以帮助减轻肌肉酸痛。喝红茶还可以减少心脏病发作的危险。