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焦虑症恢复期多睡觉
2022-07-23 20:52:32
52216人阅读
问题描述:(男 ,35岁)焦虑症恢复期多睡觉
医生回答(1)
杨乐金
副主任医师
山东大学齐鲁医院
精神科
焦虑症恢复期多睡对改善病情有好处。足够的睡眠能让一个人的大脑得到充分的休息,供血充足,从而使一天更有活力。与此同时,人在睡眠时的精神状态会更放松,忘记产生焦虑的东西。
2022-07-23
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