床边吊脖子治疗颈椎病吗

颈椎病在床边吊颈有一定的改善作用,但是想要坚持很难,就是躺在床上,肩膀与床沿相等,然后后仰头部,倒挂在床边,可以每天晚上睡觉前坚持做10多分钟,能起到一定恢复作用,但是每天睡觉前都要尽量避免长颈椎病。