女生小腿肌肉发达怎么办

女生的小腿肌肉发达,可以对小腿部位进行拍打,放松肌肉来缓解。通过适当的按摩捏腿也能起到很好的效果,同时还可以通过拉筋的方式来缓解小腿肌肉发达的症状。如采用拍打法,主要是坐在平面上,然后将双脚自然弯曲90度,手掌空心敲击小腿肌肉的部位,长期坚持可以有效地放松小腿肌肉,从而减轻浮肿。