身高158体重130斤
2023-02-01 16:32:59
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问题描述:(女 ,34岁)身高158体重130斤
医生回答(1)
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
如果体重偏胖,建议在饮食方面要特别控制,不要吃油腻刺激性的食物,饭后可以溜达,还可以坚持两个小时的步行运动,这样可以起到减肥的效果。
2023-02-01