生核桃好还是熟核桃好
2023-06-25 07:44:26
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问题描述:(女 ,36岁)生核桃好还是熟核桃好
医生回答(1)
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
心血管内科
生食核桃营养价值较高,补充大脑营养,增强记忆,延缓衰老,降低胆固醇,预防动脉硬化。核桃中脂肪含量较高,食用过多,容易导致发胖。
2023-06-25