啤酒和一些其它葡萄酒所含的卡路里很高,喝多不运动,导致卡路里摄取的热量超过消耗的热量,就会变胖,体重也会下降,没有固定的时间,通过减少能量的摄入量,少喝酒,并多做一些有氧锻炼,就能很快地减轻体重。日常生活中要少喝酒,否则会患上脂肪性肝炎、酒精性肝炎等疾病。