你好,一是补钙试试看,二是建议你尽快到正规医院,医生会根据你疼痛的诱因、确切部位、性质、程度、发作规律,进行必要的检查(如体检、腰椎X光片、化验),然后作出正确诊断,这样才能对症治疗。可在小腿部位用热敷按摩治疗,以缓解疼痛。